東京・神奈川（横浜・川崎）で活動している心理カウンセリングルーム
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FAQ:よくある質問Frequently Asked Questions
Q：どんな悩み相談が多いの？
A：やはり”うつ”に関する悩みが多いです。
基本的にはどの様な悩みでも行き過ぎると元気がなくなりますからね。一人で問題に直面して、それでも解決できない場合はどうしようもないですからね。こうなってしまってはやる気が空回りして結果的に”うつ”になりますよね。ですから原因としての”うつ”より、結果としての”うつ”として訪問される方が多い様子です。
【もう少し具体的に】
総称してどんな悩みが多いかと聞かれたら、傾向として”うつ”と答えられます。しかし”うつ”と言っても原因は人それぞれ違いますよね。ハートウッド心理カウンセリングに来られるクライアントのお悩みとして以下の傾向が見受けられます。
- 人間関係
職場での人間関係：上司や職場の同僚、部下、取引先との人間関係にお悩みを持ったお悩み。仕事に対する意識のズレやノルマや残業に課せられる重圧、本来やりたい仕事内容など。勿論女性にも見受けられますが、特に男性に多く感じます。
家族の一員に関するお悩み：親や子供との関係や夫婦関係、勿論男性にも見受けられますが、特に女性に多く感じます。
- 自分自身のあり方
自分自身の存在、社会の一員として一体自分は何者なのか、または自分自身を肯定できないでいる方などに関するお悩み。先天的な精神疾患からなる場合や、幼少期の歪んだ家庭環境、個人の性格、生活環境の変化などに原因から自分自身のあり方を見いだせていないお悩み。この手のお悩みに関しては男性、女性共に見受けられます。
上記のお悩み以外にも恋愛に関するお悩みや、生活習慣に関するお悩み、学生の学校生活、近所づきあい、友人との関係、精神疾患や薬との付き合い方などケースバイケースです。
また、必ずしもお悩みは一つだけとは限りません。仕事と家庭の悩みが相対的に絡み合っている場合もありますし、自分自身のあり方を見いだせないからこそ人間関係に悩む場合もございます。
いずれにせよ、自信の悩みをカテゴライズする必要はありませんのでご安心ください。深くお話を聴かせて頂くと同じ内容はございません。どの様な悩みであっても受け付けなかったり、否定したりすることはございませんのでご安心ください（重大な犯罪に関与していない内容であることが前提ではありますが）。
少しでも悩んで一人では改善されない場合は早め早めの対処をお勧め致します。
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