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東京・神奈川（横浜・川崎）で活動している心理カウンセリングルーム

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.044-572-7199

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心理カウンセリングとは心の問題や課題に対する一つの方法です。今までの無意識な自身の解決パターンに対して、カウンセラーを通し客観的な気付きが望めます。

個人カウンセリング Indivisual Counseling

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個人カウンセリングとは、クライアントとカウンセラーとが１対１で実施致します対面式の心理カウンセリングです。いわゆる一般的にイメージされます心理カウンセリングかと思います。

一人で悩み続けないでください、そのためにカウンセリングが存在するのですから。クライアントが思いのままに自身の内面を語り、カウンセラーが傾聴させて頂きます。カウンセラーはクライアントの現在引きおこされている問題や課題に対してしっかりと理解させて頂きます。表面的な心の問題や課題だけではなく、深い内面に触れさせて頂きクライアントのペースに合わせて進行させて頂きます。対話を中心に、クライアント自身の感情・思考・行動、感覚やイメージ、対人関係、薬の処方などの側面に目を向けます。堅く複雑に絡まった窮屈な内面をゆっくりと解きほぐし理解させて頂きます。

心理学的理論や技術を用いてフィードバックしたり、質問を投げかけたり、時には助言を与えたりして全力で援助させて頂きます。主観的だからこそ見えてこないクライアント自身の側面も、カウンセラーが鏡となって内面を反射致します。客観視することで今まで見えていなかった自身の側面に気付く効果が得られればと存じます。

個人カウンセリングをご予約

より詳しいご説明に関しまして、定期的に無料説明会を実施しております。どなた様でもご参加して頂ける会となっています。ご興味がありましたら是非足をお運びください。

カップル・カウンセリング　Couple Counseling

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カップル・カウンセリングとは夫婦や恋人、その他のパートナー二人で参加して実施される心理カウンセリングです。お互いのよりよい関係の構築を目的としています。

相手を思いやる気持ちが無ければ決して良い関係を築くことはできません。しかし、それだけでは上手くいかないのも現実です。今まで違った環境で生まれ育ってきた者同士が一つの関係を築き上げるのですから当然ズレは生じます。あなたは相手に対してどんな思いを抱きどんな関係を築きたいのでしょうか。そしてそれは相手の立場ではどうでしょう。どんなにあなたが相手を思いやって我慢しても、二人で共に歩み寄らなければ満たされまいかもしれません。関係とは二人で共に築き上げていくものですからね。

カップル・カウンセリングではどちらが何をしたかの事実関係ではなく、どちらが何を感じたかの気持ちを確認していきます。カウンセラーを交えることで客観的に、そして冷静にお互いの抱えている不満や文句、本心、希望、要望、感謝の気持ち等を中心に理解を促していきます。互いの正直な気持ちに歩み寄ることで新たな関係の気付きとなれればと存じます。

パートナーシップに大きな問題が生じた場合は勿論、些細な違和感を感じた時点でカップル・カウンセリングを受けてみるのはいかがでしょう。「今の相手とより良い関係を築きたい」お互いがそう心から感じているならきっとより良い関係を築けます。

カップル・カウンセリングをご予約
二人でご参加できない場合、「先ずはお一人でのカウンセリング」も承っております。ご不明な点がございましたらお問合せください。

※注意※
カップル·カウンセリングの大前提は「関係の構築」です。よりよい共同生活を迎える為にどうしていくかを目指してカウンセリングを進めていきます。大変恐縮ながら離婚について考えている方、関係を断ちたいけどどうしようか悩んでいる方等は先ず個人カウンセリングをご利用ください。

グループ・カウンセリング　Group Counseling

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グループ・カウンセリング（集団カウンセリング）とは、個人カウンセリングの1対1の構造とは異なり、カウンセラーと複数のクライアントが共に一つのグループとまり進行していくカウンセリングです。

ただ今グループ・カウンセリングの予定を計画中でございす。僭越ながらもう暫くお待ちくださいませ。

心理カウンセリングを受けるまでの流れ


  1. 予約を入れる

    ウェブ又はお電話にてご予約可能です。
    心配な方はメールで、詳しく聞きたい方は電話でも対応致します。
    詳しい内容に関しましては無料説明会も実施しています。


  2. カウンセリング当日

    心は迷えど道には迷わず。ご予約の10分前から入室できます。
    場所に関しては地図をご参照してください。
    地図が苦手な方はお電話でご案内致します。


  3. シート記入

    初回の面談では、セッション前にカウンセリングシートに現状を記入してください。
    現状抱えている問題・課題は何ですか？
    心理カウンセリングを通して何を期待していますか？


  4. セッション開始

    何を話したら良いかは心配しなくて結構です。
    言葉に出来ないこと、ただ単に思いついたこと、その時に感じたこと、思ったこと・考えていること、全てはあなたのペースで。無理して話そうとしなくても結構ですよ。


  5. カウンセリング終了

    通常１時間でセッションは終わります。
    来た時よりも心が軽くなりますように。
    あなたにとって新たな気付きがあることを心より願っております。