東京・神奈川（横浜・川崎）で活動している心理カウンセリングルーム

FAQ:よくある質問Frequently Asked Questions

Q：どんな人がカウンセリングを受けるんですか？

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A：基本的にとどなた様でもご利用頂けけます。
カウンセリングとは自分自身を客観的に捉えるサービスです。カウンセラーを交えることで改めて自分自身を見つめ直し、新たな気付きを得ることが期待できます。自分の在り方を確認するための一つの方法として捉えて頂けると幸いです。

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【もう少し具体的に】
心理的な健康状態によってカウンセリングの捉え方は変わってきます。

心に余裕が無く深刻なほど苦しんでいる場合にはカウンセラーと共にその苦しみを取り出し分かち合うことも出来ます。一人では到底向き合うことのできない大きな問題に関してもカウンセラーがしっかりと寄り添わせて頂きます。焦らずゆっくりと無理をせず前に進んでいきましょう。

気持ち的な変化はあるものの極めて落ち込むことは無い場合でも、今までとはまた別の取り組みが見込めます。心の問題に対して生活を繰り返していけばある程度個人のパターンが構築されます。現在の自分自身の感じ方や考え方を見つめ直すことで新たな理想に向かうことも出来ます。

目標を高く前向きな生活を送っている場合でもカウンセリングはとても有効です。心理学的目標へ対する理論からのアドバイスや自分のパフォーマンスを改めて観察することも可能です。コーチングと言うほうが分かり易いのでしょうか。


「一人でどうしようもなく押しつぶされそう」
「今の自分の在り方はどうなんだろう」
「今までとは少し違った解決方法はないか」
これらの場合にはカウンセリングを心の隅にでも感じて頂けましたら幸いに存じます。

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